การระดมทุน วันที่ 15 กันยายน 2024 – วันที่ 1 ตุลาคม 2024 เกี่ยวกับการระดมทุน

The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose...

The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free

Dr. Steven R. Gundry, M.D.
5.0 / 0
0 comments
คุณชอบหนังสือเล่มนี้มากแค่ไหน
คุณภาพของไฟล์เป็นอย่างไรบ้าง
ดาวน์โหลดหนังสือเพื่อประเมินคุณภาพของไฟล์
คุณภาพของไฟล์ที่คุณดาวน์โหลดมาเป็นอย่างไรบ้าง
From bestselling author Dr. Steven Gundry, a quick and easy guide toThe Plant Paradox program that gives readers the tools to enjoy the benefits of lectin-free eating in just 30 days.
In Dr. Steven Gundry’s breakout bestseller The Plant Paradox, readers learned the surprising truth about foods that have long been regarded as healthy. Lectins—a type of protein found in fruits, vegetables, legumes, dairy, and grains—wreak havoc on the gut, creating systemic inflammation and laying the groundwork for disease and weight gain. Avoiding lectins offers incredible health benefits but requires a significant lifestyle change—one that, for many people, can feel overwhelming.
Now, in The Plant Paradox Quick and Easy, Dr. Gundry makes it simpler than ever to go lectin free. His 30-day challenge offers incentives, support, and results along with a toolkit for success. With grocery lists, meal plans, time-saving cooking strategies, all-new recipes, and guidance for families and those following specialized diets (including ketogenic and vegan),The Plant Paradox Quick and Easyis the all-in-one resource Plant Paradox fans and newcomers alike need to jumpstart results reap the health benefits of living lectin-free.
ปี:
2019
ฉบับพิมพ์ครั้งที่:
Paperback
สำนักพิมพ์:
Harper Wave
ภาษา:
english
จำนวนหน้า:
288
ISBN 10:
0062911996
ISBN 13:
9780062911995
ไฟล์:
EPUB, 1.44 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2019
อ่านออนไลน์
กำลังแปลงเป็น อยู่
การแปลงเป็น ล้มเหลว

คำที่ถูกค้นหาบ่อยที่สุด