Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!
Крапивина E. A., Заикин В. А., Зайцева В. В.
«Физические упражнения йогов». Неугасающий интерес к восточным методам оздоровления не случаен: они весьма эффективны и доступны каждому, не требуют специального инвентаря и больших материальных затрат. В книжке популярно излагается древнеиндийское учение Хатха-йога, предлагается оригинальная методика оздоровительных занятий физическими упражнениями по этой системе, освещаются вопросы личной гигиены, питания, правильного дыхания. Даются необходимые предостережения людям с отклонениями в состоянии здоровья.
«Быстрее! Выше! Сильнее!». В организме человека скрыты колоссальные резервы, мобилизация которых помогает ему выжить в сложных экстремальных условиям Раскрытию их помогают и занятия спортом. Анализируя рост спортивных рекордов за длительный период времени, авторы приходят к выводу, что с каждым столетием движения человека становятся более совершенными. В книжке рассказывается и о путях повышения наших двигательных возможностей.
«Быстрее! Выше! Сильнее!». В организме человека скрыты колоссальные резервы, мобилизация которых помогает ему выжить в сложных экстремальных условиям Раскрытию их помогают и занятия спортом. Анализируя рост спортивных рекордов за длительный период времени, авторы приходят к выводу, что с каждым столетием движения человека становятся более совершенными. В книжке рассказывается и о путях повышения наших двигательных возможностей.
หมวดหมู่:
ปี:
1991
สำนักพิมพ์:
Знание
ภาษา:
russian
จำนวนหน้า:
193
ISBN 10:
5070018310
ISBN 13:
9785070018315
ไฟล์:
PDF, 10.72 MB
IPFS:
,
russian, 1991